2017年04月20日

エビチリ風

こんにちは。うめはらです^^

いつも定番なおかずになりがちなので、

新しいものを作ってみようグッド(上向き矢印)

・・・と思い、いま話題の柳澤英子さん
(『やせるおかず作りおき』『全部レンチンやせるおかず作りおき』で有名ですねかわいい)

の、エビチリ風をつくってみましたひらめき

腹持ちの良さとかさ増しにこんにゃくを入れて、

豆板醤・中華だし・ケチャップ・塩コショウで味付け。

さっと炒めるだけで、完成しましたかわいい

ブラク.jpg

味はちゃんとエビチリ風exclamation×2

メインはエビ以外にも、イカなど好きなものにしてもおいしいかもでするんるん

簡単なのに、おいしいのが助かりますハートたち(複数ハート)

いつもとちょっと違う料理も、楽しんでいきたいですわーい(嬉しい顔)
posted by 福工房静岡店 at 17:44| Comment(0) | わくわく日記